Select your language

Vitamine D tekort veelvoorkomend onder topsporters

topsporters

Is Vitamine D tekort een veelvoorkomend probleem onder topsporters?

Bijna 70% van de Nederlandse topsporters hebben een tekort aan Vitamine D is uit onderzoek gebleken van Wageningen Universiteit in opdracht van de NOC*NSF en DSM. Een tekort aan vitamine D kan leiden tot mindere prestaties of blessures. Vitamine D is een belangrijke stof die het lichaam onder meer nodig heeft voor het reguleren van de botaanmaak. Een tekort aan vitamine D zorgt voor broze botten. Een gebrek aan vitamine D wordt daarnaast in verband gebracht met verminderde spierkracht en afnemende aanmaak van spiereiwit. Een tekort aan vitamine D is dus voor sporters slecht nieuws. Het vermindert de prestaties en bemoeilijkt het herstel van trainingen.

Lees hier het volledige artikel.

Deel dit artikel

Meer over dit onderwerp

Blijf op de hoogte..

Wil jij op de hoogte blijven van de laatste artikelen? Vul je naam en emailadres in en ontvang de nieuwste posts direct in jouw mailbox!

Please copy the string AmhDsS to the field below: